こんばんは！(*^^*)せっかくの休みですが
ポコひとりお留守番の一日でした。爆
息子友達と映画観に行く～と出て行き・・・(ﾟДﾟ;)え！聞いてない！
パパもお出かけ・・・・。
でも今日は寂しくなかったよ！(笑)だって！我が家にアレが来たからね！！
ストレッチポールの効果は？初日から・・・！
簡単なパンフレットとDVDが付いてました(*^^*)
数日前にバランスボールが来て
バインバインしましたが、ストレッチポールは
この白い棒の上に寝っ転がるだけで、筋肉の緊張を緩めて
リンパの流れを良くしてくれたり
コリを解消してくれたり
背骨を正しいS字に整えてくれたり
リラックス効果があることから
寝る前にすると、より安眠効果が高まるのだそうです(*^^*)
ポコが感じた変化
(*'ω'*)たった1回で効果感じられましたよ！爆
レビュー見まくってたんでワクワクしてユサユサしてみたところ・・・。
床に仰向けになって
背中がどれくらい浮かずに、床にくっつくのかを確認してから
レッツ！ストレッチポールへ！
10分くらい書いてある通りユサユサしたり
深く息をすってただ寝っ転がるってしてから
床に寝転がると・・・・・。
え＝＝＝＝＝＝＝ぇぇぇぇぇぇ！(((ʘ ʘ;)))
凄い！身体が床にめり込んだような感覚になるんです！(笑)
背中が床にさっきよりも沢山の面積で接触しているのに驚きました。
パパも同じ感想でした。(笑)そしてそのまま立ち上がると・・・。
(/・ω・)/シャキ―――――ン
背筋が物凄く真っすぐに！感覚は整体に行って
マッサージで整えてもらった時の様な感覚です。
猫背が改善した！ってレビューいっぱい見たんだけど分かる気がしました！
これは凄く気持ちいいです！ポコ続けるよ！( *´艸｀)
トレード仲間に自慢したら
すでに４～５年くらい愛用しているらしく
電話しながらお互いストレッチポールに乗りユサユサして過ごしました。爆
購入に迷われている方いたら
是非！ポコもこれ！おすすめしますよ！(´ω｀*)健康でいたいですものね
FXポコ鉄板エントリーシリーズ#３
はい、今回で3回目になります。鉄板シリーズ
音声がないでしょ！(笑)すみません。
実はこの時、TVで「銀河英雄伝説」やってたんですよ！
まさかやってるとも知らず！うわ！みたい！でも、あ！音が入る！
ああああああ！なんでこの時間にやってんのよ！ってなり
twitterでまささんも
そろそろ抵抗に合うんじゃない？とか教えてくれたり
ああ、チャートもTVもきになる！でも解説もある！
でもどーせTVの音入れたままUPしたら・・・YouTubeに怒られる！
うぉのれｗｗｗｗｗｗｗ(ノД`)・゜・。ってなって
音を全部削除し、吹き出しを入れる事にしました。(笑)
普段ポコが喋ると
皆ねむい！っていうから吹き出しなら
目で追い掛けなきゃいけないから
最後までたどり着けるんじゃ？(笑)って思いました(￣▽￣)ナイス！
短い動画だからきっと大丈夫なはず！(笑)
動画その後のチャート
さて、動画の最後に載せた
その後のチャートも載せておきますね！
はい、今度は23.6％と50％でのレンジですね。
週明けにゆっくり見ていきましょう( ^^) _旦~~
それでは今夜はこの辺で～
今日も来てくれてありがとう！(*'ω'*)
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