こんにちは、ポコです こんにちはって言っときながら…UPするのはどうせ夜に違いない（笑） も～凄いよ！筋肉痛！ 問題は、全身筋肉痛なのに（　＾ω＾）・・・何故か腹筋だけなんともない・・おい！ どうゆう … 続きを読む エントリーの細かなタイミング【ディナポリ3-3】