ぬおぉおおおおおおおお
久々にPC開きました(笑)
ご無沙汰しております(*´ω｀*)ポコです
皆様
生きてますか～？(笑)
ブログサボっててすみません(;'∀')
春休みなどの大型連休は
主婦にはとてもじゃないけど
時間がありません(;´Д｀)
学校が休みとか・・・
ポコが忙し過ぎる！！
ストレスになるのを避けるため ブログストップしてました
パパも息子も無事！入学式も終わり
明日からようやく 平和な日常が戻ってきます(´ω｀*)
トレードも本格的に再開できます
これまでは隙間時間でスマトレでしたが
明日からはPCでじっくり環境認識しつつ トレードできます(*'ω'*)
ポコがブログを書いてない間に実行したことを書いてみます。
脱！！糖分！！ダイエットするの巻
(*'ω'*)はい！FX関係ないです！(笑)
でも！結果出ました！
苺ダイエット
米麹ダイエット
まず友人にススメられ苺をチマチマ間食する
しかし 苺だけでは栄養バランスに問題がある・・・。
そこで 姉に電話(*'ω'*)
米麹ダイエットでめちゃくちゃ体が引き締まるしお腹がすかないよ～
しかも栄養バランスがいいから家族みんなに食べさせてあげるといいよ
食事も普通にとっていいし
健康的に痩せるよ～
・・・(; ･`д･´)健康的！！やる！！
てなわけで！苺のみならず米麹ダイエットスタート
結果
凄い事になった(*'ω'*)
たったの1週間で４キロ減
凄すぎない？（笑）
痩せたのは嬉しいが！もっと凄い事になった！
やたらお腹がすくの・・・・(*_*;
あれ？姉はお腹すかなくなるよと断言していた
ネットで調べてもやはり空腹感が抑えられるとある
なのにポコはとんでもなくぺっこりん(*_*)食べても食べても・・・
やばいんじゃないか？逆に米麹食べ過ぎて太るんじゃないのか？と心配してしまう程
食べていました。姉がそれでも痩せるから！心配ないという言葉を信じて・・・(一一")
ちなみにこんなのを作って食べてました。
米麹ダイエットレシピ
米麹・・・乾燥タイプ 1袋
水 ・・・ひたひた
６０度で８～１０時間保温（8時間より10時間置いた方が甘味が増す）
以上！！（笑）
色んな米麹を買って試したがどれも美味しかったので
これといっておすすめは無いです（笑）ホントにどれも美味し過ぎる！！
こんな感じです
容器を煮沸消毒して（かき混ぜるスプーンも）米麹を入れる
水をひたひたにして入れます
こちらはヨーグルトを作るときに使うヨーグルトメイカーです
温度調節とタイマー機能が付いています。
これに米麹をセット！！
後は放置！！
出来上がりがこちら(*'ω'*)
スプーンですくってパクリ
激甘信じられない甘さ
米だけのはずなのに砂糖より甘いんじゃないの？って甘さですびっくりしますよ
アレンジいろいろ
米麹のヨーグルト
実はこれが一番人気でした
米麹の抹茶プリン
甘酒
ホットミルクにも❤
苺とヨーグルトとミルクと米麹MIX【ラッシー】
ペーストにしてアレンジすると色々な料理に使えます
例えば・・・
ハンバーグをホワイトソースに浸しオーブンで焼く（ホワイトソースに入れてます）
焼き上がり完成です
今日はすき焼きの割り下に米麹をいれました。
焼きなすにも合いましたよ❤
つまり・・・
料理に使う砂糖の部分を米麹に置き換えるってわけです(´ω｀*)
もーね びっくりするくらい美味しいのよ！！
ごめんなさい！FXネタじゃなくて（笑）
美味しく食べて痩せれるって幸せじゃない？（笑）
米麹ダイエットで変わったこと
- 痩せた
- 笑いジワ・ほうれい線が気にならなくなった
- とにかく全身ハリが凄い！！
- 身体が引き締まった
- バストアップ（たぶん引き締まったおかげでバストが元の位置に・・・？（笑））
- 眠りが深くなった
- 体中がすべすべでハリもあって触り心地がいい（笑）
- 気のせいかもしれないけど爪の伸びも早い気がする
- 直ぐにチョコパイや甘いものを欲しがってたのにあの甘味が嫌になった（米麹の甘さの方が断然良い！！）
- 乾燥していてクリームを塗っていたのだけど ハリと潤いが凄いからクリームが要らなくなった
- 化粧水を3回は入れていたのに 1回で十分になった
- めちゃめちゃ化粧ののりが良く！化粧崩れしにくい！
- お通じがよくなりました
以上がポコに現れた変化です！
他の米麹マニアの結果はこの他に
- 美白された
- お腹がちっともすかない
- 毛穴が目立たなくなった
なんてのもありました。
美白いいなあ・・・でもポコにはまだその変化は感じられない
続けていけば美白されるかも(´ω｀*)期待できる！
どれくらいたべるかって？
２００グラムは毎日作って食べてる(´ω｀*)食べきってる（笑）
作り置きしないのがいいのかも！
出来立ての新鮮な米麹を毎日いただいてるのがいいのかもね
キレイに年取りたいもんね
一昨日 2キロ米麹を購入してきました（笑）
今も甘酒にして（米麹をお湯で割る）頂いてますよ～( *´艸｀)うふふ
パパにも気に入ってもらえました(´ω｀*)息子の栄養バランスにも米麹さんに助けてもらってます
米麹って点滴と同じなんだって
風邪をひいたりしたときに
甘酒で飲んだりして免疫強化したり
偏食で栄養が偏ってしまう人なんかにも
米麹はもってこい！！
こちらに「米麹のすばらしさ」が書いてあるので参考にしてみてくださいませ(*^▽^*)
愛のポチリータもまた(;'∀')お願いします（笑）
ぜひ！読んでみて欲しい！！